日: 2024年1月8日

『メタ認知』とは、自分自身を客観的に認知することです。本来、自分自身のことは自分自身が一番よくわかっているはずですが、非モテほど自分自身をメタ認知できていない人が多い。現状モテていないなら、自分自身が非モテであることをメタ認知して受け入れ、自分を変える努力をしましょう。